Foi usada uma versão mais antiga do Firefox (1.0), mas funciona para as mais recentes também. É muito simples, você entra no site onde está a mídia, por exemplo um site que toque música, mas não dá para baixá-la.

O que você faz? Simples! Vá em Ferramentas => Propriedades da pagina => Aba midia. Agora é só procurar a mídia e escolher "salvar como", só não funciona no youtube :(, ou pelo menos não consegui.