Linux também pode ser bom para a terceira idade - "Ginástica" mental pode ajudar a prevenir Alzheimer
O objetivo não é absolutamente fazer nenhuma gozação, pelo contrário, ao fugir da "mesmice" do NNF (next, next, finish), ou usando a expressão típica dos gringos fugindo dos "no-brainers", até mesmo a terceira idade pode alcançar benefícios adicionais através do uso do Linux.
Introdução
Como mencionado na descrição do artigo, ainda que não totalmente comprovado cientificamente com extensos dados estatísticos, mas com pesquisas avançadas neste sentido, o exercício mental e a fuga a atividades rotineiras, mesmo as que possam parecer mais inconsequentes ou até mesmo ridículas, podem prevenir ou pelo menos retardar o aparecimento ou a evolução dos sintomas do Mal de Alzheimer e da senilidade em geral.
Isto chega a tal ponto que mesmo atividades simples e consideradas sem importância podem também contribuir neste mesmo sentido, por estimular o uso de áreas distintas do cérebro.
Em artigo que li recentemente, são sugeridas alterações de hábitos, como por exemplo andar no escuro, trocar de roupa no escuro, colocar o relógio no pulso oposto ao usual, fazer palavras cruzadas, desenvolver ou retomar o hábito da leitura, usar itinerários diferentes ao retornar para casa, ler "de ponta cabeça", enfim, exercitar o cérebro, fugindo aos procedimentos rotineiros.
Na verdade o ideal seria a combinação de atividades que obriguem o uso do cérebro como a leitura com outras atividades que forcem a utilização de áreas totalmente não utilizadas do cérebro, criando circuitos transmissores alternativos.
Estas coisas simples ativam ou no mínimo estimulam a criação de novas sinapses nervosas que são nada mais que caminhos alternativos aos circuitos cerebrais em uso. Isto pode desacelerar o envelhecimento e pode provocar ou até mesmo retardar o aparecimento deste mal que tanto preocupa aqueles que estão chegando a terceira idade, permitindo uma melhor qualidade de vida.
Idêntica preocupação pode ser estendida a todos aqueles próximos a chegar aos 35 anos quando inicia o processo de envelhecimento.
A bem da verdade, apenas o uso do computador pessoal mesmo usando o outro SO do NNF (next, next, finish) também pode auxiliar, permitindo além de tudo a inserção desta coletividade que cresce cada vez mais, no mundo da informática e da Internet com toda a sua riqueza.
Isto chega a tal ponto que mesmo atividades simples e consideradas sem importância podem também contribuir neste mesmo sentido, por estimular o uso de áreas distintas do cérebro.
Em artigo que li recentemente, são sugeridas alterações de hábitos, como por exemplo andar no escuro, trocar de roupa no escuro, colocar o relógio no pulso oposto ao usual, fazer palavras cruzadas, desenvolver ou retomar o hábito da leitura, usar itinerários diferentes ao retornar para casa, ler "de ponta cabeça", enfim, exercitar o cérebro, fugindo aos procedimentos rotineiros.
Na verdade o ideal seria a combinação de atividades que obriguem o uso do cérebro como a leitura com outras atividades que forcem a utilização de áreas totalmente não utilizadas do cérebro, criando circuitos transmissores alternativos.
Estas coisas simples ativam ou no mínimo estimulam a criação de novas sinapses nervosas que são nada mais que caminhos alternativos aos circuitos cerebrais em uso. Isto pode desacelerar o envelhecimento e pode provocar ou até mesmo retardar o aparecimento deste mal que tanto preocupa aqueles que estão chegando a terceira idade, permitindo uma melhor qualidade de vida.
Idêntica preocupação pode ser estendida a todos aqueles próximos a chegar aos 35 anos quando inicia o processo de envelhecimento.
A bem da verdade, apenas o uso do computador pessoal mesmo usando o outro SO do NNF (next, next, finish) também pode auxiliar, permitindo além de tudo a inserção desta coletividade que cresce cada vez mais, no mundo da informática e da Internet com toda a sua riqueza.
Um abraço.