Se você configurou o /etc/apt/sources.list corretamente, atualizou a lista de pacotes com "apt-get update" e mesmo assim o Synaptic não apresenta nenhum programa para ser atualizado, uma das possíveis soluções pode estar abaixo.

Abra o programa e vá em "configurações -> preferências -> distribuição": Na linha "Preferir versões de:" escolha a versão de atualização dos pacotes. No exemplo abaixo, foi escolhida a "testing" para uma distribuição debian-like. Atualize novamente a lista de pacotes que os programas aparecerão normalmente.

Um abraço e até a próxima dica!!!

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